Sofia

 Du behöver inte gå ner i vikt, du behöver sluta lyssna på alla skönhets ideal som proppas in i ditt huvud. Du kanske tror att du har kontroll när du slutar att äta men det är inte sant. Idealen kontrollerar dig. Om du vill ta kontrollen så ska du våga vara lycklig, nöjd med dig själv och ha makten över ditt eget liv genom en bra hälsa. Att svälta sig själv innebär att förlora din mens, du förlorar din förmåga att få barn. Vill du det? Att svälta sig själv innebär också att din skönhet blir skadad. Din hy, hår och dina naglar blir svaga. Håret på huvudet kommer gå av och du tappar mycket pga av vitaminbrist så som vitamin B. Naglarna samma sak. Istället kommer du få fjun över hela din kropp, detta pga av att du saknar allt underhudsfett och kroppen fryser, detta är kroppens sätt att värma sig. När det har gått så här långt börjar ditt hjärta ta stryk. Du har stor risk för hjärtinfarkt. Du kommer att bli mycket trött, din energi försvinner. Att äta bra är lika med vacker och full av energi. Hoppas du ändrar din syn på vad som är vackert och fint och inser att idealen du vill följa är vägen rakt ner till helvetet.